Hoi!
Wij zijn Amber, Noa, Ceder, Mariëtte, Kristel en Anne, en wij hebben deze website als project opgezet voor het vak Groepsvaardigheden uit de opleiding Psychologie aan de universiteit van Tilburg.
Op deze website kunnen jullie tips en tricks terugvinden die je persoonlijke en sociale leven tijdens coronatijd misschien een boost kunnen geven. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat het belangrijk is om je sociale contacten te onderhouden, dit zou je cognitief functioneren namelijk kunnen verbeteren in de toekomst! (Sharifian, Kraal, Zaheed, Sol, & Zahodne, 2020) Ook is er gebleken dat het goed is om tijd te spenderen aan fysieke activiteiten en om dagelijkse routines aan te houden, dit helpt dan weer om je mentale gezondheid te onderhouden. (Ren, He, Bian, Shang, & Liu, 2021)
Heel veel succes en plezier met de tips, we hopen dat jullie er wat aan hebben!
Heb je nu nog vragen of tips voor ons, dan kun je ons contacten op coronasurvivalgids@gmail.com.
Jullie zouden ons erg helpen als jullie feedback achterlaten. Dit kunnen jullie doen door bij het kopje contact een berichtje te sturen.
Liefs, het team van Coronasurvivalgids
Voor een gemakkelijke/simpele uitleg over wat Corona en isolatie met je doet kan je het volgende filmpje bekijken:
Corona Survivalgids 